Combien de temps après l’accouchement doit-on attendre pour une relation sexuelle?

C’est fait, vous venez de recevoir le plus beau des cadeaux au monde, une petite larve qui hurle, qui vomit et qui pleure sans arrêt.

Félicitations!!!

Il est fort probable que le fait d’avoir donné vie à une petite personne occupe la totalité de votre temps lors de votre retour à la maison. Il y a tellement de choses à penser chaque jour, comme principalement de garder le mini humain en vie!

Maintenant qu’il y a des couches sales partout, des lingettes de régurgit jusqu’à dans votre chambre et que vos poches sous les yeux sous plus grosses que la sacoche de ta blonde, le sexe est loin d’être une priorité, mais éventuellement, les étincelles reviendront. Du moins, je te le souhaite!

Selon la façon dont s’est déroulé l’accouchement, le retour à une vie sexuelle “normale” peut prendre entre 4 et 12 semaines. Si Cool Mom a eu une césarienne, des points de suture ou des complications lors de la naissance, cela peut être plus long, mais la clef, c’est de se rappeler qu’il n’y a pas de norme.

La pire chose à faire, c’est de mettre de la pression!

Discutez-en ensemble. Comment tu vas? As-tu encore des douleurs, des saignements? Est-ce que tout est revenu dans l’ordre?

Dans beaucoup de cas, la nouvelle mère aura de la difficulté à réconcilier son rôle d’amante avec son nouveau rôle de maternité et les parties intimes sont souvent perçues comme purement reproductives dans les semaines post-partum.

Je le répète; la pire chose à faire, c’est de mettre de la pression!

Vous pouvez recommencer à vous coller tranquillement, à vous caresser de manière non sexuelle. Prenez du temps de qualité en amoureux, même si bébé ne vous en laisse que très peu.

Lâche le hockey ou le Xbox et prend soin d’elle, de son corps et de son esprit. Un petit massage, des mots doux et quelques attentions particulières risquent de vous remettre en piste pas mal plus vite qu’une remarque brillante du genre: “Pis, es-tu prête là babe?”

Vos premières relations risquent d’être difficiles, ça va de soi, donnez-vous du temps. La nature est bien faite et la douleur finira par partir, le bien-être émotionnel de madame dépend surtout de toi et de ta facilité à la comprendre et à faire preuve d’empathie.

Ta femme vient de sortir un bébé de son vagin, ça se peut que pour un certain temps, elle trouve ça bizarre d’y insérer un pénis.

Laisse-la prendre les devants, vos relations seront très différentes d’avant bébé, mais ça ne veut pas dire qu’elles ne seront pas plaisantes. Communiquez, communiquez, communiquez!

Avant et surtout pendant.

Votre retour à la vie de couple doit être le moins douloureux et le plus plaisant possible.

Quoi faire si ça dure?

Est-ce que bébé est en cododo? Si le bambin est encore dans votre chambre après quelques mois, c’est probablement ce qui nuit le plus à votre sexualité. Essayez de l’installer dans sa chambre et de récupérer votre nid d’amour.

Si maman a des douleurs qui persistent, il y a peut-être quelque chose qui cloche, un rendez-vous chez le médecin peut vous indiquer s’il y a une solution et même prévenir de graves complications.

Quand s’inquiéter?

Si vous approchez l’année sans sexe, c’est le temps de passer aux choses sérieuses. Surtout si le manque de libido est accompagné de colère, de tristesse ou de problème d’attachement à l’enfant. Ce sont-là des signes de dépressions post-partum et pour le bien de toute la famille, ils doivent être pris très au sérieux.

Il y a une chose à retenir, en dehors de l’importance de la communication, c’est qu’on parle ici de sexe; il n’y a pas de règles qui s’applique à tous ni de manuel d’instruction, sinon ton secondaire aurait été pas mal moins bizarre 😉

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